太神奇了,連聽三天都讓失眠的我睡著了,希望能多出一些助眠的集數👍🏻
2025-12-10Wencui
最近剛好因為生活壓力比較大,出現了睡眠問題,翻來覆去常常到半夜還睡不著。很感謝一位朋友在我狀況不太好的時候推薦我這個催眠 podcast,當時其實也只是抱著試試看的心情,沒想到效果出奇地好。 主播的聲音非常溫柔有療癒感,語速也掌握得很好,不會讓人分心或緊張,反而一步步地引導我放鬆,幫助我靜下心、慢慢平穩呼吸,最後竟然真的能順利入睡,而且睡得比以前還深沉。 聽了幾集之後,發現我的睡眠狀況真的改善不少,感覺整個人白天精神也變好了。真的很謝謝這個節目的存在,讓我在一段低潮期中找到了一點平靜,也非常期待未來有更多這樣優質的內容。願更多像我一樣曾經失眠的人,也能因為這個 podcast 找回安心入睡的感覺。💛🌙
2025-12-10